Stowarzyszenie Nasza Ostoja serdecznie zaprasza chętnych do udziału w zajęciach organizowanych w każdy piątek w godz. 14.30-17.00. planujemy: zajęcia rekreacyjno – sportowe : bieżnia, rower, ruch przy muzyce, yoga śmiechem, turnieje gry planszowe. Spotkania odbywają się w siedzibie przy ulicy…
Co prawda grudzień już za Nami, ale świąteczny czas jeszcze trwa nie sposób, więc wspomnieć o rzeczach WAŻNYCH, które w świątecznym kieracie umykają szybko? Stowarzyszenie Nasza Ostoja dzięki wsparciu Starostwa Powiatowego w Aleksandrowie Kujawskim zorganizowało dla seniorów spotkanie świąteczno-wigilijne w…
Serdecznie zapraszamy na nasze stoisko
KALIKA TEŻ CZŁOWIEK MUZYKOTERAPIA- TERAPIA RUCHEM Podczas tańca wytwarza ją się hormony szczęścia jednocześnie stres się redukuje a to wypływa na ogólne samopoczucie człowieka. Czujemy się usatysfakcjonowani,rozluźnieni. Taniec pomaga wyrazić emocje, które trudno nam ubrać w słowa, a to sprawia,…
KALIKA TEŻ CZŁOWIEK. TERAPIA RUCHEM-YOGA Dnia 4 listopada odbyły się zajęcia ruchowe Yogi. Yoga to rodzaj aktywności o potwierdzonym korzystnym działaniu na zdrowie które dotyczy zarówno ciała jak i psychiki. Praktyka bazuje na wykonywaniu asan, czyli klasycznych pozycji,w określony sposób…
Dziś zajęcia florystyczne każda z dziewczyn zrobiła sobie stroik, ponieważ zbliża się dzień wszystkich zmarłych. Animator Monika Gutkowska
Dziś spotkaliśmy się organizacyjnie, przy kawce i herbatce i omówiliśmy dalsze plany działania Stowarzyszenie Nasza Ostoja. Dziewczyny między czasie kończyły swoje prace z filcowania.
KALIKA TEŻ CZŁOWIEK MUZYKOTERAPIA –TERAPIA RUCHEM Za nami kolejna pracowita sobota. Po przerwie wakacyjnej rozpoczęły się zajęcia dla osób niepełnosprawnych i opiekunów z muzykoterapii. Zajęcia prowadzi Pani Justyna Popławska instruktor tańca. Dzięki nawiązaniu współpracy z Miejskie Centrum Kultury w Ciechocinku…
KALIKA TEŻ CZŁOWIEK TERAPIA RUCHEM- YOGA W sobotę 30.09.2023 odbyły się zajęcia ruchowe Yoga. Po przerwie wakacyjnej wznowiliśmy zajęcia ćwiczenia pod okiem instruktora pani Justyny Popławskiej. W lustrzanej Sali MCK w Ciechocinku. Praktykowanie jogi to doskonały sposób na rozciągnięcie ciała…
KALIKA TEŻ CZŁOWIEK ARTETERAPIA- FILCOWANIE NA SUCHO Stowarzyszenie Nasza Ostoja kontynuuje zajęcia ARTTERAPII –FILCOWANIE NA SUCHO w ramach projektu. Projekt finansowany z Budżetu Samorządu Województwa Kujawsko Pomorskiego pt. „Kalika też człowiek” jest skierowany do osób niepełnosprawnych i opiekunów. Po przerwie…