Ćwiczenia i śmiechy
Dzięki Joli za odwiedziny. Mogłyśmy trochę oderwać się od pracy,pośmiać się i poćwiczyć mięśnie brzucha….
Kategoria Aktualności
Czytaj dalej
ODKRYWAMY TALENTY POTĘŻNIE – Otwarcie wystawy malarstwa i grafiki
Dnia 25.01.2024 w galerii „Pod Dachem Nieba” w 22 Wojskowym Szpitalu Rehabilitacyjno-Uzdrowiskowym odbyło się otwarcie po konkursowej wystawy malarstwa i grafiki.
Czytaj dalejZapraszamy na wystawę
Czytaj dalejPracowite piątki
Pracowite piątki w Stowarzyszeniu Nasza Ostoja zapraszamy drzwi otwarte dla każdego chętnego.W piątki jesteśmy od 14:30 do 17.00. Zapraszamy również w poniedziałki od 11.00 do 14.00.
Zapraszamy do Klubu Otwartych Drzwi
Stowarzyszenie Nasza Ostoja serdecznie zaprasza chętnych do udziału w zajęciach organizowanych w każdy piątek w godz. 14.30-17.00. planujemy: zajęcia rekreacyjno – sportowe : bieżnia, rower, ruch przy muzyce, yoga śmiechem, turnieje gry planszowe. Spotkania odbywają się w siedzibie przy ulicy…
Bliżej ludzi…
Co prawda grudzień już za Nami, ale świąteczny czas jeszcze trwa nie sposób, więc wspomnieć o rzeczach WAŻNYCH, które w świątecznym kieracie umykają szybko? Stowarzyszenie Nasza Ostoja dzięki wsparciu Starostwa Powiatowego w Aleksandrowie Kujawskim zorganizowało dla seniorów spotkanie świąteczno-wigilijne w…
Powiatowy Jarmark Bożonarodzeniowy
Serdecznie zapraszamy na nasze stoisko
Robimy świąteczne ozdoby
Dziś kolejne spotkanie upłynęło nam na mozolnej pracy. Zbliżają się święta Bożego Narodzenia. Przed świętami mamy jeszcze Jarmark który odbędzie się od 9-10 grudnia.
Czytaj dalejKotyliony na Święto Niepodległości
Popularyzacja Święta Niepodległości i udział w uroczystościach, Dziś miałyśmy pracowity dzień. Spotkałyśmy się aby zrobić kotyliony.
Czytaj dalejTerapia ruchem – muzykoterapia
KALIKA TEŻ CZŁOWIEK MUZYKOTERAPIA- TERAPIA RUCHEM Podczas tańca wytwarza ją się hormony szczęścia jednocześnie stres się redukuje a to wypływa na ogólne samopoczucie człowieka. Czujemy się usatysfakcjonowani,rozluźnieni. Taniec pomaga wyrazić emocje, które trudno nam ubrać w słowa, a to sprawia,…
Terapia ruchem – yoga
KALIKA TEŻ CZŁOWIEK. TERAPIA RUCHEM-YOGA Dnia 4 listopada odbyły się zajęcia ruchowe Yogi. Yoga to rodzaj aktywności o potwierdzonym korzystnym działaniu na zdrowie które dotyczy zarówno ciała jak i psychiki. Praktyka bazuje na wykonywaniu asan, czyli klasycznych pozycji,w określony sposób…
Zajęcia florystyczne – stroik
Dziś zajęcia florystyczne każda z dziewczyn zrobiła sobie stroik, ponieważ zbliża się dzień wszystkich zmarłych. Animator Monika Gutkowska