WARSZTAT ZDROWY SENIOR
REKREACJA NA ŚWIEŻYM POWIETRZU – SPACERY Z KIJKAMI NORDINC WALKING
Stowarzyszenie Nasza Ostoja realizuje projekt finansowany z Budżetu Samorządu Województwa Kujawsko Pomorskiego pt. Aktywni z seniorem.
W bloku programowym Zdrowy Senior mając za sobą doświadczenia z realizacji poprzedniego projektu powtarzamy cykl zajęć rekreacji na świeżym powietrzu pod okiem instruktora. Spacery z kijkami odbywają się cyklicznie co poniedziałek. Start o godzinie 15.00 spod siedziby Stowarzyszenia. Trasę dostosowujemy do kondycji fizycznej i umiejętności naszych seniorów. To także doskonała okazja do poznania ciekawych miejsc i zabytków Ciechocinka z naturą za „pan brat”. Mamy już stałych pasjonatów aktywności- co bardzo nas cieszy. Kochani nic tylko brać przykład. Przypominamy, że istnieje możliwość wypożyczenia kijków na miejscu. Kiedy za oknem pogoda zachęca do spacerów kijki w dłonie i przodem marsz! Naprawdę warto!
Koordynator Projektu
Agata Krzyżanowska
