Pierwsze zajęcia w klubie seniora “Nasza Ostoja”

Stowarzyszenie NASZA OSTOJA realizuje obecnie dwa projekty LGD kluby seniora.

21 października swoje życie rozpoczął klub seniora „Nasza Ostoja” też liczy 16 osób. Spotkania i zajęcia „Zdrowego stylu życia” odbywały się oprócz 21 października 24, 28 i 31 października oraz 4 listopada. Po zdrowym śniadaniu, wykłady, spacery z kijkami. Wyprawa na osiedlowy plac z przyrządami gimnastycznymi. Super spędzony czas, zawiązują się nowe znajomości i przyjaźnie.

21.10.25 „Zmiany narządowe związane z wiekiem”;

24.10.25 „Dlaczego się starzejemy?”

28.10.25 „Co zrobić aby spowolnić proces starzenia”

31.10.25 „ Hejt ludzi starych – jak sobie radzić, czy jesteśmy dyskryminowani ze względu na wiek”

04.11.25 „Jak ludzie w wieku podeszłym wykorzystują lecznictwo uzdrowiskowe”