![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/01/257430361_266750585474859_133669093996722734_n.png)
DOŚWIADCZAM, JESTEM, CZUJĘ
POMALUJ SWÓJ ŚWIAT
Działania projektowe: REKREACJA, YOGA JAKO FORMA WYCISZENIA
Stowarzyszenie Nasza Ostoja realizuje projekt finansowany z Budżetu Samorządu Województwa Kujawsko Pomorskiego pt. DOŚWIADCZAM , JESTEM, CZUJĘ.
W SIERPNIU odbyły się zajęcia gimnastyka – YOGA JAKO FORMA WYCISZENIA I RELAKSU. Okres wakacyjny i wyjazdów trochę pokrzyżował nam plany i odbyły się zajęcia dla jednej grupy warsztatowej. Dla opiekunów osób niepełnosprawnych oraz chętnych seniorów, którzy uczestniczą w naszym projekcie Aktywni z seniorem. Zajęcia prowadziła pani Justyna Popławska- instruktor Yogi. Uczestnicy nabywają zaufania i odwagi, gdyż Pani Justyna prowadzi cykl zajęć gimnastyka w formie tańca dla seniorów, osób niepełnosprawnych i opiekunów.
Ma to swoją dobrą stronę – uczestnicy naszych projektów poznają szeroki wachlarz działań Stowarzyszenia i zbierają doświadczenia i pomysły do realizacji działań w przyszłości. Zajęcia odbyły się na świeżym powietrzu. Uczestnicy byli zadowoleni i pełni zapału, dopytywali się już o kolejne zajęcia. Niech żałują Ci, którzy nie mogli być obecni. Liczymy, na to że frekwencja wzrośnie po wakacjach. Kolejne planowane zajęcia są w miesiącu wrześniu.
Z uwagi na duże zainteresowanie postaramy się sprostać wymaganiom naszych uczestników. Zapraszamy do obejrzenia relacji fotograficznej autorstwa Sandry Kołodziejskiej , która i tym razem podjęła się tego zadania z pasją i zaangażowaniem. Do zobaczenia wkrótce!
Koordynator projektu
Agata Krzyżanowska
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0022.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0028.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0030.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0036.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0051.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0060.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0065.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0068.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0069.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0076.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0078.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0085.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0086.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0087.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0090.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0094.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0096.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0098.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0101.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0102.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0106.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0111-1.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0127.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0139-1.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0149.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0153-1.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0159.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0162.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0163.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0165-1.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0166-1.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0167.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0174.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0177-1.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0183.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0185.jpg)
![](http://nasza-ostoja.pl/wp-content/uploads/2022/08/DSC0193.jpg)