DOŚWIADCZAM, JESTEM, CZUJĘ
POMALUJ SWÓJ ŚWIAT
Działania projektowe: ZAJĘCIA NA BASENIE DLA OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH I OPIEKUNÓW cz. 1
Stowarzyszenie Nasza Ostoja realizuje projekt finansowany z Budżetu Samorządu Województwa Kujawsko Pomorskiego pt. DOŚWIADCZAM , JESTEM, CZUJĘ. W bloku programowym Pomaluj swój świat skierowanym dla osób niepełnosprawnych i opiekunów odbywają się od miesiąca kwietnia zajęcia na basenie. W zajęciach na basenie uczestniczą zarówno osoby niepełnosprawne jak i opiekunowie. Pierwsze zajęcia odbywały się na mniejszym basenie i zaproponowaliśmy uczestnikom projektu zajęcia z instruktorem: ćwiczenia w wodzie.
Istniało jednak zapotrzebowanie na możliwość pływania przez uczestników. Od miesiąca czerwca zajęcia będą odbywać się w Sanatorium JULIANÓWKA w Ciechocinku. Z uwagi na to, że kilkanaście osób uczestniczących
w projekcie ma lekarskie przeciwskazania do zajęć na basenie, osoby te zaprosimy na relaksacje do groty solnej.
Sprawę monitoruje koordynator projektu i zapewne już wkrótce poznacie Państwo szczegóły. Tymczasem dla tych dla których zajęcia na basenie nie stanowią bariery zdrowotnej mam ciekawostkę dziesięć korzyści zdrowotnych pływania:
- Wspomaga układ oddechowy
2. Dobrze wpływa na stawy
3. Pomaga zrzucić zbędne kilogramy
4. Pobudza układ krążenia
5. Poprawia kondycję i wytrzymałość
6. Wpływa pozytywnie na nastrój
7. Koryguje wady postawy
8. Poprawia giętkość ciała i koordynację ruchową
9. Redukuje poziom złego cholesterolu
10. Pomaga redukować stres
Pamiętajcie to jest czas tylko dla Was. Łyk wody dla zdrowia i urody!
Koordynator Projektu
Agata Krzyżanowska
