AKYWNI Z SENIOREM
WARSZTAT ZDROWY SENIOR
REKREACJA ; GIMNASTYKA W FORMIE TAŃCA CZ. 2 – SĄSIEDZI
Już mamy czerwiec – i kolejne zajęcia w ramach realizowanego projektu za Nami. Tym razem nasi seniorzy i młodzież ćwiczyła pod okiem instruktora układ z Hula Hop pt. „Sąsiedzi ‘’ i nabywali umiejętności aktorskie i wyrażania emocji. Zajęcia z tańca cieszą się naprawdę powodzeniem. Zajęcia
z instruktorem Panią Justyną pokazały, że ruszać się może każdy, oczywiście na miarę swoich możliwości. Co więcej tworzenie wyzwala w nas poczucie wspólnoty, przynależności, spełnia rolę terapeutyczną. Oto kilka informacji dla naszych uczestników od strony teorii – tego czego uczą się
w praktyce:
„ Psychoterapię tańcem i ruchem należy w pewnym sensie odróżnić od choreoterapii, chociaż w Polsce stosuje się te określenia zamiennie, to choreoterapia rozpatrywana jest na trzech poziomach tj. terapii tańcem, psychoterapii tańcem oraz tańca terapeutycznego. Każda z tych specjalności bazuje na ruchu
i artystycznym wymiarze tańca. Choreoterapia to metoda lecznicza oparta o taniec wzbogacony o ćwiczenia muzyczno–ruchowe i improwizacje ruchowe do wybranej muzyki. Taniec terapeutyczny może być stosowany jako metoda komplementarna, której celem najczęściej jest poprawa nastroju, zwiększenie świadomości ciała, odniesienie korzyści społecznych. Za główny czynnik leczący w tej formie choreoterapii uważany jest taniec, w terapii tańcem i psychoterapii tańcem jest nim relacja terapeutyczna. Psychoterapia tańcem i terapia tańcem bazują na improwizacji ruchowej i procesie grupowym, w tańcu o charakterze terapeutycznym częściej jest spotykana nauka tańca, a instruktor modeluje prawidłowy sposób wykonania kroków i ćwiczeń”.
ŹRODŁO INFORMACJI Terapia tańcem – Wikipedia, wolna encyklopedia
Dziękujemy Sandrze za sporządzenie dokumentacji fotograficznej.
Koordynator Projektu
Agata Krzyżanowska
